目前位置:首页 > 新闻动态 > 行业资讯 >

悲催!4岁孩子为何近视600度?

文章来源:视光师Club         发布时间:2021-05-27 15:22

 

近日,4岁女孩近视高达600度的新闻登上了微博热搜榜。我国是近视大国,青少年近视日益低龄化已 成为严重的社会问题,有关数据显示,中国青少年近视总体发病率在50%以上,到高中阶段大概80%。

 

 

      北京大学有研究报告指出,2020年中国将有一半人口有近视,主要因为现代人“机不离身”,经常使用手机、平板电脑,近视的人愈来愈多。眼镜越来越成为青少年的标配,其中的关键因素,也在于大部分家长对于孩子的近视问题不够重视、存在认知上的误区。

 

1

孩子视力异常的6大征兆

 

      通常儿童视力疾病最好的治愈期是在6岁之前。如果视力疾病错过了最佳治疗期,治愈的概率会大大降低。孩子视力异常,会有一些明显的征兆。父母要主动询问孩子,并从一些细节上观察,发现异常应及早带孩子到医院检查。

1、看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近。

2、经常眯着眼睛看,或对视觉活动特别不感兴趣。

3、看东西总是歪着一侧头去看。

4、有揉眼睛和皱眉的习惯。

5、常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西。

 

2

如何预防孩子近视

 

1、从小培养良好的用眼习惯

      要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛。防止沙尘等物落入眼睛。

      看书时,书本跟眼睛保持30厘米左右。不要趴在桌子上或者躺着看,不要走路看书。提醒孩子端正读写姿势,用眼30分钟左右(不要超过1小时)就要休息放松一会儿。

 

2、减少孩子看电子产品的时间

      不要过早让孩子接触电子产品。约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间,每次使用时间不超过半小时,一天1~2次为宜。然后去室外玩玩,向远处眺望,引导孩子努力辨认远处的一个目标,放松眼部肌肉。

 

3、定期带孩子做视力检查,发现问题尽早矫正

      每3~6个月带孩子做一次 6岁以前是矫正视力的黄金时段。父母应多关注孩子的视力情况,定期带孩子做视力检查。一般每3~6个月带孩子做一次检查。

 

4、培养孩子良好的饮食、生活习惯

      专家提出,食用过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视。在日常膳食中,可以多补充富含维生素B1的食物,如新鲜奶类、奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。尽量减少甜食。

 

3

孩子轻度近视如何恢复

 

1、正确的坐姿

玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。

 

2、多参加户外活动

让孩子少玩或不玩电子产品,而花更多的时间在户外运动,户外运动既可以增强他们的体质,又使他们有更多望远的机会,使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

 

3、绿色植物要多看

眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松,专家建议,家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被,同时还可以陶冶儿童的情操。

 

4、恢复近视眼远眺法

经常带孩子去公园,找一处开阔的草坪,色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。假性的近视大多是由于眼疲劳引起的,减轻眼部疲劳对假性近视恢复有很大的帮助。

上一篇:如果你开眼镜店,一定会遇到这些问题! 下一篇:没有了